Was sind die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Ernährungsprinzipien und wie kann ich mich ohne viel Aufwand dementsprechend ernähren? In meinen Kochkursen erfährst Du, wie du die Prinzipien einfach und praktisch in Deinen Alltag integrieren kannst.
Nach einer anfänglichen Einführung bereiten wir gemeinsam verschiedene alltagstaugliche ayurvedische Gerichte zu und essen anschließend in einer entspannten Atmosphäre zusammen. Beim gemeinsamen Essen
bleibt noch genügend Zeit für Fragen rund um das Thema Ayurveda.
Jeder Teilnehmer erhält ein E-Book mit den Rezepten und Inhalten vom Kurs.
Ayurveda Porrigde
Karotten Walnussbrötchen
Cous-cous
Ofengemüse
Kitchari
Glutenfreie Pancakes
2 Aufstriche
Goldene Milch
Was sind die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Ernährungsprinzipien und wie kann ich mich ohne viel Aufwand dementsprechend ernähren? In meinen Kochkursen erfährst Du, wie d...
