Was sind die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Ernährungsprinzipien und wie kann ich mich ohne viel Aufwand dementsprechend ernähren? In meinen Kochkursen erfährst Du, wie du die Prinzipien einfach und praktisch in Deinen Alltag integrieren kannst.
Nach einer anfänglichen Einführung bereiten wir gemeinsam verschiedene alltagstaugliche ayurvedische Gerichte zu und essen anschließend in einer entspannten Atmosphäre zusammen. Beim gemeinsamen Essen
bleibt noch genügend Zeit für Fragen rund um das Thema Ayurveda.
Menübeispiel:
Zucchini Minze Suppe
Sommerliches Grillgemsüe
Kühlendes Dal
Tabouleh
Zitronenreis
Naan Brote
Raita
Aprikosen Creme
Basilikum Lassi
Rosen Limoande
Was sind die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Ernährungsprinzipien und wie kann ich mich ohne viel Aufwand dementsprechend ernähren? In meinen Kochkursen erfährst Du, wie d...
