Du möchtest nachhaltiger leben, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst? Diese Seminar-Reihe wird Dich über einen längeren Zeitraum begleiten und Dir helfen, Dein Leben Schritt für Schritt nachhaltiger zu gestalten. Damit Du auch wirklich Deinen Anfang findest, bekommst Du Teilnehmerunterlagen und kleine Hausaufgaben (Challenges) per Mail zugeschickt.
1) Starter-Seminar – Meine ersten Schritte
2) Zero waste – Müll vermeiden beim Einkauf und in der Küche
3) Nachhaltig Putzen & Waschen
4) Nachhaltiges Bad, Kosmetik & Kleidung
- Tragetasche von Nachhaltig Guide
- DIY-Kit für 2 Rezepte, die wir im Kurs besprechen
KURSINHALTE:
1) Starter-Seminar – Meine ersten Schritte
In diesem 1. Kurs der Seminar-Reihe zeige ich Dir, wie Du in ein nachhaltigeres Leben starten kannst und stelle Dir 3 Schritte vor, die Dir dabei helfen können. Der Fokus liegt auf wissenschaftlichen Hintergrundinformationen zu den Klimazielen von Paris, CO2-Ausstoß und Plastik. Diese Infos sind nützlich, um die Thematik besser zu verstehen und relevant für die weiterführenden Seminare. Außerdem zeige ich Dir Apps, mit denen Du Dich nebenbei informieren, motivieren und Gutes tun kannst. Zu guter Letzt bekommst Du eine Einführung in die Lebensphilosophie „zero waste“ und deren Umsetzbarkeit im Alltag.
2) Zero waste – Müll vermeiden beim Einkauf und in der Küche
In diesem Kurs geht es darum, wie Du beim Lebensmitteleinkauf Müll vermeiden kannst auch ohne einen Unverpackt-Laden vor der Tür zu haben. Dabei lasse ich Dich an meinen persönlichen Routinen teilhaben und zeige Dir, wie schön, gesund und einfach es ist, unverpackt einzukaufen. Des Weiteren geht es darum, wo Du in der Küche überall Müll und Ressourcenverschwendung vermeiden und nachhaltige Varianten und Utensilien nutzen kannst.
3) Nachhaltig Putzen & Waschen
In diesem Kurs der Seminar-Reihe erfährst Du, warum einige Putz- und Waschmittel unnötig, giftig und umweltschädlich sind. Dazu zeige ich Dir, worauf Du beim Einkauf achten solltest und welche Apps hilfreich sind. Du lernst, welche Reiniger Du einfach aus umweltschonenden Hausmitteln selber machen kannst (DIYs). Das macht Spaß, geht super schnell, schont die Umwelt und spart auch noch Geld. Außerdem zeige ich Dir, wie schön und langlebig nachhaltige Putzutensilien sind. Fast wie zu Omas Zeiten und einfach wunderschön!
4) Nachhaltiges Bad, Kosmetik & Kleidung
In diesem Teil der Seminar-Reihe geht es um Dein Badezimmer und Deinen Kleiderschrank. Ich zeige Dir, welche nachhaltigen Drogerieartikel es gibt und wie Du schädliche Substanzen erkennen und meiden kannst. Ich zeige Dir auch, wie Du aus wenigen Hausmitteln Kosmetik selber machen kannst (DIYs), dabei Spaß hast, Geld sparst und die Umwelt schonst. Für Deinen nachhaltigen Kleiderschrank gibt es einige Fakten zu Materialien, Fast Fashion und Online-Shopping und ich zeige Dir nachhaltige Alternativen dazu.
Du möchtest nachhaltiger leben, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst? Diese Seminar-Reihe wird Dich über einen längeren Zeitraum begleiten und Dir helfen, Dein Leben Schritt für...
